Stretching – das ist ein sanftes und wirkungsvolles Training
zur Dehnung, das die Beweglichkeit der Gelenke verbessert und
den Körper flexibel und leicht macht. Es eignet sich für alle
Altersgruppen und jedes Fitnessniveau, auch für Anfänger, und
unterstützt das Wohlbefinden und die Gesundheit des Körpers im
Alltag.
